Lektoři

Kdo jsem?

Tuto otázku si pokládám celý život.

A zatím mi dává největší smysl odpověď, že jsem především člověk – stejně jako vy.

Dech se stal jedním z nástrojů, který mi pomáhá zastavit se, vnímat přítomný okamžik a znovu nacházet spojení se sebou samým.

Během pravidelných dechových seancí vytvářím prostor ke zpomalení, zklidnění a návratu k sobě. Prostřednictvím vědomého dechu a léčivých tónů muzikoterapie můžete na chvíli odložit každodenní shon a dopřát si čas jen pro sebe.  

Nejde o výkon. Nejde o správně nebo špatně. 

Jde o prožitek.

Když zpomalíme dech, často zpomalí i naše mysl.

A právě v tomto prostoru můžeme lépe slyšet sami sebe.

Rád vytvářím bezpečný prostor, kde nemusíte nic dokazovat, nic opravovat ani nic řešit.

Stačí přijít.

Nadechnout se.

A být.

Adam.