Lektorky

Ahoj, jmenuji se Andrea, ale více se ztotožňuji s oslovením Andy. Již od svého mládí jsem měla povědomí o józe a občas ji praktikovala díky své mamince, která jógu cvičila. Jak se říká, do života ti vejde to, co nejvíce potřebuješ – a to se stalo právě v mém velmi náročném období, kdy mi diagnostikovali panickou poruchu a trpěla jsem úzkostmi.

K vyššímu vědomí a duchovnu jsem měla vždy blízko, ale člověk je takový, jakými lidmi se obklopuje. Proto jsem v těchto časech odstoupila od zajetého stereotypu a přátel a zkusila lekci jógy. Chtěla jsem se naučit a praktikovat pránájámy a pochopit samu sebe.

Postupně mě lekce jógy začaly velmi naplňovat, a dá se říci, že mě jóga vyléčila. Nebo jsem se vyléčila sama? To je otázka, díky které jsem pochopila, že jsem na správné cestě. Jóga mi pomohla zvládnout úzkost i panickou poruchu a dovedla mě k hlubšímu pochopení sebe sama.

Život, místo klacků pod nohy, začal přinášet příležitosti a ujištění, že jsem přesně tam, kde mám být. Čeká mě ještě dlouhá cesta, ale jak říká má nejlepší kamarádka, spřízněná duše a žena, která je mi vzorem: Jóga je nekonečné dobrodružství.

Cítím, že jsem na správné cestě, a věřím, že jógová praxe mi bude i nadále přinášet nové poznatky a zkušenosti, které mě budou obohacovat a které budu moci šířit dál těm, kteří to potřebují.

Andy