Bhakti jóga

Bhakti jóga je cesta lásky a oddanosti, která skrze vědomý vztah k vyššímu principu podporuje otevření srdce, vnitřní klid a hlubší propojení se sebou i životem.

Podstata Bhakti jógy

Lekce Bhakti jógy je zaměřena na prohloubení vnitřního klidu skrze oddanost, vděčnost a vědomé prožívání přítomného okamžiku. Tento jemný, ale hluboce transformační přístup vede k otevření srdce a k navázání hlubšího vztahu k sobě i k vyššímu principu.

Během praxe pracujeme s vědomým dechem, zpěvem manter, meditací i jednoduchými rituály, které pomáhají zklidnit mysl a uvolnit emoční napětí. Pohyb a ásany jsou vedeny s lehkostí a záměrem tak, aby podpořily proudění energie a vnitřní harmonii.

Bhakti jóga je vhodná pro každého, kdo hledá jemnou a smysluplnou cestu ke klidu, důvěře a pocitu propojení. Nabízí prostor pro ztišení, otevření srdce a návrat k sobě, ať už jste na začátku své cesty, nebo praktikujete dlouhodobě.

Rezervovat lekci
Peace flow jóga ostrava

Kdy zvolit Bhakti jóga?

Pro srdce a tělo

Bhakti jóga jemně zapojuje tělo skrze vědomý pohyb a dech, které podporují uvolnění, lehkost a vnímání těla s laskavostí a respektem.

Pro vnitřní klid

Tento styl jógy vás vede k otevření srdce, prohloubení vztahu k sobě samým a k pocitu důvěry, přijetí a vnitřní rovnováhy.

Pro mysl a emoce

Skrze meditaci, mantry a vědomou pozornost Bhakti jóga zklidňuje mysl, harmonizuje emoce a podporuje pocit bezpečí a vnitřní stability.