Menu
Bhakti jóga
Bhakti jóga je cesta lásky a oddanosti, která skrze vědomý vztah k vyššímu principu podporuje otevření srdce, vnitřní klid a hlubší propojení se sebou i životem.
Podstata Bhakti jógy
Lekce Bhakti jógy je zaměřena na prohloubení vnitřního klidu skrze oddanost, vděčnost a vědomé prožívání přítomného okamžiku. Tento jemný, ale hluboce transformační přístup vás vede k otevření srdce a navázání vztahu k sobě samým i k vyššímu principu.
Během praxe klademe důraz na vědomý dech, zpěv manter, meditaci a jednoduché rituály, které pomáhají zklidnit mysl a uvolnit emoční napětí. Pohyb a ásany jsou využívány s lehkostí a záměrem, aby podpořily proudění energie a vnitřní harmonii.
Lekce Bhakti jógy je vhodná pro každého, kdo hledá jemnou, ale smysluplnou cestu ke klidu, důvěře a pocitu propojení v každodenním životě. Ať už jste na své jógové cestě na začátku nebo ji praktikujete dlouhodobě, Bhakti jóga nabízí prostor pro ztišení, otevření srdce a návrat k sobě.
Kdy zvolit Bhakti jóga?
Pro srdce a tělo
Bhakti jóga jemně zapojuje tělo skrze vědomý pohyb a dech, které podporují uvolnění, lehkost a vnímání těla s laskavostí a respektem.
Pro vnitřní klid
Tento styl jógy vás vede k otevření srdce, prohloubení vztahu k sobě samým a k pocitu důvěry, přijetí a vnitřní rovnováhy.
Pro mysl a emoce
Skrze meditaci, mantry a vědomou pozornost Bhakti jóga zklidňuje mysl, harmonizuje emoce a podporuje pocit bezpečí a vnitřní stability.
Our Coaches Are More than Just Coaches
As you take in the energy of our group workout, you’ll also get the attention and inspiration that comes from our experienced personal training coaches. They’re full of the life they promise and always pushing you forward with tough love.