Onkojóga

ONKOJÓGA

Každou středu od 10:00. Začínáme 25.6.

Lekce jsou zdarma a pořádány za podpory MZD.

Srdečně vás zveme na jemné a podpůrné lekce onkojógy, které jsou určeny všem onkologickým pacientům, bez ohledu na fázi léčby či fyzickou kondici.

Tyto lekce jsou vedeny s maximálním ohledem na potřeby lidí, kteří procházejí náročným obdobím.

Skrze vědomý pohyb, dechová cvičení a relaxaci pomáháme zklidnit mysl, uvolnit napětí a znovu navázat spojení se svým tělem v bezpečném a laskavém prostředí.

Pro koho jsou lekce vhodné

Pro všechny onkologické pacienty (v léčbě, po léčbě i v remisi).

Není potřeba žádná předchozí zkušenost s jógou.

Lekce jsou jemné, indiviuálně přizpůsobené a vedené zkušenou lektorkou Marií Šlajchrtovou.

Co si vzít s sebou?

Stačí pohodlné oblečení. Všechny pomůcky jsou k dispozici ve studiu.

Dveře jsou otevřené – nejsi na to sama/sám. Přijď si odpočinout, nadechnout se a načerpat klid v kruhu lidí, kteří rozumí.

Rezervace přes QR kód nebo formulář níže:

Kapacita lekce je 10 osob.