Menu
O nás
Příběh Anahata
Skvělé lektorky
Semináře a workshopy
Příběh Anahata
Začátkem roku 2024 jsem se ptala sama sebe, jak skloubit roli mámy, svou vášeň pro jógu a touhu být užitečná. Věděla jsem, že zpět do korporátu nechci. Chtěla jsem tvořit, vést lekce, a zároveň mít čas na dcerku. A tak jsem své přání vyslala do světa – a ono si mě našlo. Kamarádka mi poslala zprávu, že se v centru Ostravy uvolnily krásné prostory zavedeného studia, jen pár kroků od našeho domova. Cítila jsem, že to je ono. A tak vznikla Anahata.
Nabízíme lekce pro každého od úplných začátečníků až po pokročilé praktikující. Najdete u nás jemnou i dynamickou jógu, meditace, speciální workshopy, a především otevřenou a přátelskou atmosféru, která vás obejme, jakmile vstoupíte.
Chceme, aby se u nás setkávali lidé, kteří se nebojí otevřít – sobě, druhým i životu. Anahata není jen místo pro cvičení. Je to místo pro sdílení, růst, zklidnění i radost. Místo, kam můžete přijít, když potřebujete sílu. Nebo když si jen chcete dopřát chvíli pro sebe.
Ať už s jógou teprve začínáte, nebo ji máte jako každodenní součást života – jsme tu pro vás.
Přijďte se k nám podívat. Zkuste jednu lekci. Uvidíte, jestli vaše srdce řekne: „Tady je mi dobře.“
Těšíme se na vás!
S láskou
Nika & tým Anahata jóga studia
Skvělé lektorky
Jsme nesmírně pyšní na náš tým v Anahata studiu. Každý z našich lektorů sdílí vášeň pro jógu a s radostí ji předává našim klientům. A nejen to. Každý z nich má svůj vlastní příběh, který inspiruje a ukazuje, jak jóga ovlivnila jejich životy a přinesla pozitivní změny.
Všichni naši lektoři jsou plně certifikovaní a do svých lekcí vnášejí jedinečný přístup, díky kterému je každá lekce obohacující a přizpůsobená potřebám klientů.
Dbáme na to, aby každá lekce byla navržena tak, aby podpořila vaše osobní cíle a potřeby. Naše lektorky vám pomohou se soustředit, naslouchat svému tělu a rozvíjet se v souladu se svým tempem. Věříme, že jóga je cestou k větší spokojenosti jak fyzického, tak mentálního zdraví, a rádi vás na ní podpoříme.
Semináře a workshopy
Kromě pravidelných lekcí jógy pořádáme také speciální semináře zaměřené na různá témata, která vám pomohou prohloubit vaše znalosti a praxi.
Pravidelně organizujeme víkendové jogové pobyty, kde si můžete odpočinout, načerpat energii a spojit se s podobně smýšlejícími lidmi. Dále připravujeme i delší jogové retreaty, které vám nabídnou možnost ponořit se hlouběji do jógy a osobního rozvoje.
Naše nabídka se neustále rozšiřuje a upravuje podle aktuálních témat a vašich potřeb. Sledujte naše aktuality, ať vám žádná příležitost neunikne!
Anahata studio-
víc než jóga
U nás najdete především jógovou praxi. Ale nekončíme jen u ní.
Anahata není jen studio s podložkami a ásanami. Je to prostor, kde se můžete skutečně zastavit, nahlédnout do sebe a propojit se s tím, co v sobě nosíte.
Nenabízíme pouze klasické lekce jógy. Připravujeme také semináře, workshopy a speciální akce, které podporují vědomé vnímání těla i mysli.
- Lekce, během kterých se učíte naslouchat svému tělu.
- Workshopy, kde objevujete, co vám skutečně dodává energii.
- Semináře, v nichž lépe porozumíte své mysli a emocím.
Cíl? Přiblížit se sami sobě. Najít vnitřní klid. Porozumět svým pocitům. A volit vlastní kroky – ne ty, které vám někdo jiný předurčil.
Anahata je studiem seberozvoje. Prostorem pro ty, kteří hledají víc než jen pohyb. Prostorem pro všechny, kdo chtějí lépe poznat sami sebe.
Možnosti našeho studia
Naše studio nabízí širokou škálu možností pro vaši jógovou praxi i pro vaše vlastní akce. Ať už hledáte pravidelné lekce jógy nebo prostor pro své semináře či workshopy, u nás najdete to pravé.
Jógové lekce
Prozkoumejte naši pestrou nabídku lekcí jógy pro začátečníky i pokročilé. Každá lekce je vedená zkušenými lektory, kteří vás provedou cestou k hlubšímu spojení těla a mysli.
Pronájem studia
Potřebujete prostor pro své akce? Nabízíme možnost pronájmu studia pro semináře, workshopy, lekce nebo jiné soukromé akce. Užijte si klidný a vybavený prostor pro vaši inspiraci.
Jógová
komunita.
komunita.
FAQ
Časté otázky
Přineste si pohodlné oblečení, ve kterém se budete cítit dobře (cvičíme naboso). Podložky, bloky i další pomůcky na cvičení vám rádi zapůjčíme přímo ve studiu.
Stačí se zaregistrovat v našem rezervačním systému a poté si vybrat a rezervovat konkrétní lekci, která vám vyhovuje.
Rezervaci zaplatíte online přes platební brány, které podporují platby přes elektronické peněženky apple pay a google pay. Rezervaci je nutno uhradit nejpozději hodinu před konáním lekce.
Lekci můžete zrušit jednoduše přes náš rezervační systém, a to nejméně 3 hodiny před jejím začátkem.