V samém centru Ostravy, v Anahata Studio Ostrava, vzniká prostor pro zklidnění, uvolnění a hlubší propojení se sebou. Pravidelné dechové seance a sound healing jsou jemnou, ale velmi účinnou cestou, jak zpomalit mysl, uvolnit tělo a nechat odejít nahromaděné napětí.
Dech nás přivádí zpět do přítomného okamžiku a zvukové vibrace podporují hlubokou relaxaci i regeneraci nervového systému. Společně vytváří bezpečný prostor, kde není potřeba nic dokazovat – jen být.
Pravidelné seance v centru Ostravy
Dechové seance a sound healing probíhají každý čtvrtek od 19:30 do 20:30 a jsou otevřené všem – bez ohledu na předchozí zkušenosti. Jsou ideální pro ty, kdo hledají hlubší odpočinek, emoční uvolnění nebo novou formu péče o sebe v hektickém tempu města.
Tato setkání jsou pozvánkou ke zpomalení, k návratu k tělu a k vnitřní rovnováze. Stačí přijít, nadechnout se a nechat se vést.
