Lektorky

Zora Formanová
Hatha flow jóga a Jin jóga
Ahoj, jsem Zorka a s jógou jsem se seznámila když jsem jezdila na prázdniny k babičce do malinké vesničky jménem Střílky na Jižní Moravu. Tenkrát si tam jogíni koupili místní zámek. Pro místní to byla taková jogínská sekta, ale mě přišli úžasní. Začala jsem být zvědavá a byla jsem fascinovaná tím jak se snažili zavést jógu do života lidí v okolních vesnicích. Tenkrát jsem si koupila první knihu o józe a od té doby byla na podložce den co den. Jóga se se mnou propojila úplně sama, stala se naprosto přirozenou součástí mého života.
Absolvovala jsem 200 hodinový kurz v doyogaschool a moc ráda bych Vás na svých lekcích Hatha Flow naučila jak správně procítit ásany, jak propojit své tělo s myslí a nalézt v jógových pozicích klid a stabilitu. Což si doufám postupem času přenesete díky józe i do svých běžných životů. Věřím že v této Flow najdete vše co od jógy hledáte. Během svého kurzu jsem objevila další svoji lásku kterou je Jin jóga. Jin jóga je pro mě velkým překvapením a nemůžu jinak než se snažit ukázat její krásu každému kdo o to bude stát.
Jin jóga je pomalá a statická, zaměřuje se na fascie a na meridiány v našem těle. Hledáme v ní uvolnění a je to veliký dar který si můžete dopřát. Přijďte se spojit se svým já a pořádně si dát do těla na lekcích Hatha Flow a přijďte si odpočinout a obdarovat se na lekci Jin jógy.
Budu se na Vás Těšit.
Zora