Menu
body
&
mind
Místo, kde protáhnete tělo a zklidníte mysl.
Skrze jógovou praxi vytváříme hlubší spojení jak sami se sebou tak i s ostatními.
zastavís se dnes?
"Jóga nejen mění způsob, jakým vidíme věci, ale transformuje člověka, který vidí."
Mysl
Meditace je mentální cvičení, které vás naučí zpomalit zrychlený tok myšlenek a najít vniřní klid.
Duševní zdraví
Vědomí přítomného okamžiku nám pomáhá lépe si užívat svět kolem nás.
Tělo
Tělo je klíčové pro naše celkové zdraví, protože právě v něm sídlí naše mysl a duchovní rovina.
Anahata čakra se nachází u srdce a je pomyslným mostem mezi hmotným a duchovním světem.
Cílem našeho studia je tyto dva světy propojit. Zlepšit flexibilitu a sílu vašeho těla, ale také rozvíjet vnitřní klid, láskyplné vztahy a rovnováhu mezi vaším vnitřním a vnějším světem.
Najděte si lekci, která vám sedne.
Naše studio nabízí několik druhů jógy. Vyberte si podle popisu ten styl, který vám nejlépe sedí, a vytvořte si praxi na míru vašim potřebám a cílům.
Máme lekci pro každého. Přijďte si najít tu svou.
Semináře a jógové pobyty
Přidejte se k nám na jaře a vydejte se za jógou, sluncem, mořem a energií na Fuerteventuru! Tento pobyt je ideální příležitostí, jak načerpat síly po dlouhé zimě a užít si skvélé chvíle v přírodě.Zažijte jedinečnou kombinaci jógy, přírody a slunce v jednom z nejkrásnějších koutů Kanárských ostrovů!
- 16.5.-23.5. 2025 Fuerteventura, Morro Jable
Seznamte se s lektory
Nika Ganajová
Zakladatelka
|
Power jóga lektorka
Jóga mi ukázala, jak jsou tělo, mysl a duše navzájem propojeny a jak se díky její praxi mohu o tyto tři složky bytí starat najednou. Příjďte se se mnou na chvíli odpojit od systému a třeba se i na svět podívat vzhůru nohama.
