Letní retreat v Trojhouse
11. 3. 2026
Menu
body
&
mind
Nejde o výkon. Nejde o dokonalost. Jde o schopnost vnímat sebe sama přesně tak, jak jste.
Cílem je být víc sami sebou
Anahata je prostor pro lidi, kteří nehledají jen pohyb. Vaše místo pro klid a otevřené srdce.
Rozhodnutí, která vycházejí zevnitř, ne z tlaku okolí. Anahata je prostor pro lidi, kteří nehledají jen pohyb, ale hledají způsob, jak být víc sami sebou.
Cílem našeho studia je tyto dva světy propojit. Zlepšit flexibilitu a sílu vašeho těla, ale také rozvíjet vnitřní klid, láskyplné vztahy a rovnováhu mezi vaším vnitřním a vnějším světem.
Najděte si lekci, která vám sedne.
Naše studio nabízí několik druhů jógy. Vyberte si podle popisu ten styl, který vám nejlépe sedí, a vytvořte si praxi na míru vašim potřebám a cílům.
Novinky v našem studiu
Upřímnost jako cesta k vnitřnímu klidu
12. 2. 2026
Pořádáme Yoga Soul Fest 2026
13. 1. 2026
Nově ve studiu dechové seance a soundhealing
12. 1. 2026
Seznamte se s lektory
Nika Petrašková
Zakladatelka
Sportu se věnuji téměř celý život, ale teprve jóga mě naučila opravdu vnímat sama sebe. Ukázala mi, že nejde jen o výkon a plnění očekávání ostatních, ale o schopnost zastavit se a naslouchat svému vnitřnímu hlasu. Vnímám ji jako jeden z nejjednodušších způsobů, jak se v dnešní hektické době nadechnout a vrátit pozornost k tomu, co je opravdu důležité. Přijďte si se mnou zacvičit, zpomalit a podívat se na svět občas i vzhůru nohama.
Namaste, Nika
Anahata Jóga
Vyberte si způsob, který vám nejlépe vyhovuje.
#
anahatastudio
Jógové studio v centru Ostravy
Anahata je jógové studio v srdci Ostravy, na adrese Českobratrská 230/26 (Moravská Ostrava). Nabízíme lekce jógy pro začátečníky i pokročilé v několika stylech – Power jóga, Hatha jóga, Vinyasa jóga, Hatha Flow, Bhakti jóga a Jin jóga. Specializujeme se také na onkojógu, jemnou praxi vhodnou pro onkologické pacienty.
Kromě pravidelných lekcí pořádáme workshopy, dechové seance a soundhealing, jógové pobyty a retreaty a nabízíme i pronájem studia pro vlastní akce. Cvičit u nás můžete přes karty MultiSport a Benefity.cz.
Najdete nás kousek od centra Ostravy. Vyberte si lekci podle svého a rezervujte si místo online, nebo nám napište – rádi vám pomůžeme s výběrem. Anahata studio seberozvoje je vaše místo pro pohyb, klid a otevřené srdce.